Hello,  J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui je vous parle enfin ici de ce que je vous ai parlé en Live sur Snapchat ou Instastorie la semaine dernière c’est à dire mes débuts chez : Iron Body Fit. Lundi dernier était en quelque sorte ma première séance ou plutôt une séance d’essai puisque celle-ci

Hello,  Mon premier article sur  » La salle de sport  » { ici } étant un peu long je me suis dis que j’allais l’écrire en deux parties. Le premier article étant plus un article d’introduction pour vous raconter le cheminement jusqu’à aujourd’hui et celui-ci qui sera plus accès sur les avantages et les inconvénients

Hello,  J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui je reviens sur ma cure thé Skinny Tea detox vous avez pu le voir sur plusieurs de mes posts instagram mais également sur snap ou instastorie.     Ce n’est pas un secret je bois énormément de thé notament des thés detox dans cet article je vais surtout

Hello,  J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui un petit article  » Food  » tout simple. Une recette que je vous ai déjà proposé sur le blog { ici } d’energy ball. J’ai re pris le sport aujourd’hui alors c’est repartit pour des en-cas sain et une alimentation plus équilibrée ( Pourvu que je tienne

Hello,  J’espère que vous allez bien ? On est mercredi et si vous avez des enfants scolarisés aujourd’hui débute les vacances de la Toussaint. Alors pour vous donner du courage à vous comme à Moi 😜 Je me suis dis que j’allais vous resortir ma petite recette saine et savoureuse de barre de céréales. J’écris

Hello,  J’espère que vous allez bien? Si vous me suivez sur d’autres réseaux vous savez peut-être donc que ce matin je suis allée courir. Jusque là rien de très nouveau puisque je cours depuis plus de deux ans. Bon il faut dire que cette année j’ai un peu lâché et vraiment plus depuis cet été.

Hello,  J’espère que vous allez bien? Comme vous avez pu certainement le constater sur mes differents réseaux ce dimanche on a participé à la Runbowcolors™. C’est la deuxième fois cette année, c’est également la deuxième année consécutive à Saint Mandrier et en tout c’est la troisième Runbowcolors™ à laquelle nous participons. La « Grande » nouveauté c’est

Hello,  J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui je reviens avec un article spécial sur la Spiruline. Si vous me suivez depuis longtemps sur Instagram ou si vous lisez régulièrement ou de temps en temps mon blog, j’avais déjà fais un article sur mes indispensables pour le sport que vous pouvez retrouver { ici }